Antonio Labad, ex director mèdic de l’Institut Pere Mata i ex catedràtic de Psiquiatria de la URV, ha impartit aquest matí una videoconferència en la que ha donat eines teòriques i pràctiques per afrontar l’impacte emocional de la Covid-19. Labad ha defensat que cal un “gir cap al subjecte” per afrontar les pors, les angoixes i l’increment de l’ansietat que provoquen els factors externs. El psiquiatra ha fet una demostració pràctica de mindfullness, una tècnica que pot ser una bona resposta en moments en els que els escenaris canviants, la incertesa o les males notícies generen episodis d’estrès o tristesa. Podeu veure el vídeo de la conferència en el següent enllaç.
